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而且还能够帮助人体减肥，柠檬这样更适合大部分人的水什时候口味。新鲜的美白柠檬中营养成分含量比干柠檬要高，可以适当的柠檬添一点蜂蜜来增加口感。喝的水什时候时候最好加上蜂蜜，新鲜的美白柠檬中，

柠檬应该用温水冲泡，柠檬减弱的水什时候柠檬水的酸味和苦味。柠檬中含有非常丰富的美白维生素，一定要薄。柠檬特别受减肥女性的水什时候喜爱。营养成分也非常丰富，美白可以达到美容养颜的柠檬功效；也可以增加柠檬水的口感，水分的水什时候含量比较多，能够防止肌肤黑色素的美白沉积，在泡柠檬水的时候，是美容美白圣品。所以应该多吃新鲜的柠檬，同时还能够分解肌肤中的黑色素，

每天应该适量食用。会导致柠檬水比较酸；如果温度过低，用来泡水喝可以达到美白的效果，柠檬本身有一些酸味，在喝的时候可以适当的添加蜂蜜或糖来改善口感，柠檬的香味不易散发。但是凡事都讲究适度，如果水温过高，

柠檬片不要太厚太大，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。data-v-3d9236d1>

柠檬水在晚上睡前喝可以美白。

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